Ya hep ya hiç tarzı düşünme nedir?
“Ya hep ya hiç” Tarzı Düşünme: Kişi kendi dahil insanları, durumları ve dünyayı aşırı uç noktalarda değerlendirir. Olaylar ya siyah ya beyazdır, gri noktalara yer yoktur. Örneğin; “Bu sınavdan düşük aldım, berbat bir öğrenciyim, başarısızım.” ya da “Çocuğuma bağırdım. Diğer anneler gibi iyi bir anne değilim.”3 Kas 2022DÜŞÜNCE HATALARI - Hera Psikolojiherapsikoloji.comhttps://herapsikoloji.com › dusunce-hatalariherapsikoloji.comhttps://herapsikoloji.com › dusunce-hatalari
“Ya hep ya hiç” Tarzı Düşünme: Kişi kendi dahil insanları, durumları ve dünyayı aşırı uç noktalarda değerlendirir. Olaylar ya siyah ya beyazdır, gri noktalara yer yoktur. Örneğin; “Bu sınavdan düşük aldım, berbat bir öğrenciyim, başarısızım.” ya da “Çocuğuma bağırdım. Diğer anneler gibi iyi bir anne değilim.”3 Kas 2022DÜŞÜNCE HATALARI - Hera Psikolojiherapsikoloji.comhttps://herapsikoloji.com › dusunce-hatalariherapsikoloji.comhttps://herapsikoloji.com › dusunce-hatalari