Çeşitlilik ilkesi ne demek?
Çeşitlilik İlkesi Antrenman yapan kişilerin, branşa özgü becerilerinin gelişimi, yine o branşa özgü özelleşmesi için önemlidir. Bu ilke, antrenmanda daha iyi olabilmek için gereklidir. Çok yönlü gelişim ilkesi, temel motorik özelliklerin hepsinin, daha üst seviyede...