Taze baklanın faydaları nelerdir?
Hem taze hem de kuru olarak tüketilebilir. Zengin bir folat kaynağı olan bakla hamileler için çok yararlıdır. Bolca lif, vitamin ve mineral içeren bakla bağışıklık sistemini destekleyerek hastalıklara karşı korur. Parkinson hastaları için çok faydalı bir yiyecektir.
Hem taze hem de kuru olarak tüketilebilir. Zengin bir folat kaynağı olan bakla hamileler için çok yararlıdır. Bolca lif, vitamin ve mineral içeren bakla bağışıklık sistemini destekleyerek hastalıklara karşı korur. Parkinson hastaları için çok faydalı bir yiyecektir.