Güreş kas yapar mı?
Güreş çeşitli fonksiyonel özelliklerin bir arada bulunmasını gerektiren bir spor dalıdır. Performansta; kas kuvveti, hızlı reaksiyon zamanı, nöromüsküler koordinasyon, statik ve dinamik denge, yüksek aerobik kapasite rol oynayan faktörlerdir (13).
Güreş çeşitli fonksiyonel özelliklerin bir arada bulunmasını gerektiren bir spor dalıdır. Performansta; kas kuvveti, hızlı reaksiyon zamanı, nöromüsküler koordinasyon, statik ve dinamik denge, yüksek aerobik kapasite rol oynayan faktörlerdir (13).