Egzersiz depresyona iyi gelir mi?
Egzersiz ile depresyon arasındaki ilişki çok kuvvetlidir. Depresyonla mücadelenin pek çok yolu vardır. İlaç tedavisi dışında yapılan egzersizler depresyon etkilerinin azaltılmasında oldukça etkilidir. Egzersiz ve depresyon arasındaki olumlu ilişki pek çok durumda olumlu sonuçlar verir.Oct 4, 2020
Egzersiz ile depresyon arasındaki ilişki çok kuvvetlidir. Depresyonla mücadelenin pek çok yolu vardır. İlaç tedavisi dışında yapılan egzersizler depresyon etkilerinin azaltılmasında oldukça etkilidir. Egzersiz ve depresyon arasındaki olumlu ilişki pek çok durumda olumlu sonuçlar verir.Oct 4, 2020