Duygularını boşaltmak için ne yapmalı?
*Duyguları boşaltmak için 4 temel gereklilik
uyguyu tanımak. ( anlamak, bedende hissetmek)Duyguyu yaratan olaya karşı bilinçli bir bakışa sahip olmak.Duygu boşaltma teknikleri kullanmak.Israrla sonuç alana kadar duyguyu boşaltmaya devam etmek.Hande Akın ile EFT ve Regresyon - Githa Yogagithayoga.com.trhttps://githayoga.com.tr › hande-akin-ile-eft-ve-regresyongithayoga.com.trhttps://githayoga.com.tr › hande-akin-ile-eft-ve-regresyon
*Duyguları boşaltmak için 4 temel gereklilik