Duş alırsak ne olur?
Belli aralıklarla duş almanın çeşitli faydalarının olduğu söylenir. Nefes alışverişini kolaylaştırma, savunma fonksiyonlarını güçlendirme, yorgunluğu azaltma, kasla ilgili acı ve ağrıları geçirme, odağı güçlendirme, kan akışını hızlandırma ve şişkinliği azaltma bu yararların bazılarıdır.
Belli aralıklarla duş almanın çeşitli faydalarının olduğu söylenir. Nefes alışverişini kolaylaştırma, savunma fonksiyonlarını güçlendirme, yorgunluğu azaltma, kasla ilgili acı ve ağrıları geçirme, odağı güçlendirme, kan akışını hızlandırma ve şişkinliği azaltma bu yararların bazılarıdır.