ders calisirken uyku gelmesi icin ne yapilir ?

[Cansu]

Ders çalışırken uyku gelmesi için ne yapılır?
Ders Çalışırken Uyku Gelmemesi İçin Ne Yapmalı?Odanın camını mutlaka açık bırakın. ... Kafein içeren içecekler tüketmeniz de işe yarayacak bir yöntemdir. ... Saat başı gibi belirli periyotlarla yüzünüzü soğuk suyla yıkayın. ... Hareket edin. ... Çikolatadan uzak durun. ... Gözlerinizi sıklıkla dinlendirin. ... Loş bir ortamda ders çalışmayın.More items...