Canlandırma nedir psikoloji?
Zihinde Canlandırma Hayal kurma yoluyla otomatik düşünceleri ortaya çıkarmak amacıyla yürütülen bilişsel terapi tekniğidir. Terapi süresince terapist, danışanın otomatik düşüncelerini belirlemede zorlanabilir. Bu durumda zihinde canlandırma yöntemi kullanılır.
Zihinde Canlandırma Hayal kurma yoluyla otomatik düşünceleri ortaya çıkarmak amacıyla yürütülen bilişsel terapi tekniğidir. Terapi süresince terapist, danışanın otomatik düşüncelerini belirlemede zorlanabilir. Bu durumda zihinde canlandırma yöntemi kullanılır.