Çalışan bir insan günde kaç adım atar?
Nispeten hareketli bireylerin ise günlük ortalama adım sayısı 7.500 ile 10.000 arası değişiyor. Genel olarak sağlıklı yaşamaya çalışan ama günlük hayattan zaman bulamayan bireyler bu gruba dahil. Hareketli bireyler günlük 10.000 ile 12.500 adım arası, çok hareketli bireyler ise günlük 12.
Nispeten hareketli bireylerin ise günlük ortalama adım sayısı 7.500 ile 10.000 arası değişiyor. Genel olarak sağlıklı yaşamaya çalışan ama günlük hayattan zaman bulamayan bireyler bu gruba dahil. Hareketli bireyler günlük 10.000 ile 12.500 adım arası, çok hareketli bireyler ise günlük 12.