Bitkisel besinler ne ise yarar?
Bitkisel gıdalar vitamin ve mineraller açısından zengin içeriklere sahip olup kalp hastalığı, yüksek tansiyon, kolesterol veya şeker gibi kronik hastalıkların riskini azaltmada yardımcı oluyor. Bu nedenle kronik rahatsızlığa sahip olan kişilere bitkisel beslenme diyetleri önerilebiliyor.
Bitkisel gıdalar vitamin ve mineraller açısından zengin içeriklere sahip olup kalp hastalığı, yüksek tansiyon, kolesterol veya şeker gibi kronik hastalıkların riskini azaltmada yardımcı oluyor. Bu nedenle kronik rahatsızlığa sahip olan kişilere bitkisel beslenme diyetleri önerilebiliyor.