bir insanin stresli oldugunu nasil anlariz ?

[Arda]

Bir insanın stresli olduğunu nasıl anlarız?
Kişi stres dönemlerinde odaklanma zorluğu yaşar, konsantrasyon problemleri görülür, Unutkanlık ve dalgınlık gibi sorunlarla sık karşılaşılır, Sinirli ruh hali görülür, kontrolsüzlük duygusu ortaya çıkar, Kişi kendini üzgün, kızgın, baskı altında hisseder.Jan 4, 2022