beslenmenin sagligimiza etkisi nedir ?

Ilayda

New member
Beslenmenin sağlığımıza etkisi nedir?
Dengeli ve yeterli bir şekilde beslenmenin faydaları arasında; daha az hastalanmak, sağlıklı bir zihin, kuvvetli kaslar, canlı ve parlak saçlar, hareketli ve esnek bir beden, sağlıklı bir görünüm ve dahası yer almaktadır.