Cansu
New member
Alkolden sonra vücudu ne temizler?
Su içmek, vücudu temizler, baş ağrısını azaltır ve enerji seviyelerini dengeleyebilir. 2- Elektrolit İhtiyacını Karşılayın: Alkol, vücuttan elektrolit kaybına neden olabilir. Maden suyu, muz, portakal, avokado gibi yiyeceklerle potasyum ve sodyum gibi elektrolitlerini vücudunuza yeniden sağlayın.
Su içmek, vücudu temizler, baş ağrısını azaltır ve enerji seviyelerini dengeleyebilir. 2- Elektrolit İhtiyacını Karşılayın: Alkol, vücuttan elektrolit kaybına neden olabilir. Maden suyu, muz, portakal, avokado gibi yiyeceklerle potasyum ve sodyum gibi elektrolitlerini vücudunuza yeniden sağlayın.