3 ayda vücut değişir mi?
Daha zayıf ve kas kütlesi az olan bir birey de tabi ki güzel bir gelişme kaydedebilir ancak değişim ilk örnekteki birey kadar bariz olmayacaktır. İstisnai bir durum söz konusu değilse net bir değişim için 6 ay civarı bir süre gerekecektir.Jul 25, 2024
