1.80 boy kilo kaç olmalı?
1.80 boya sahip kadınların yağ ve kas oranı hesap edildiğinde ortalama 58-74 kilo arasında olmaları tavsiye edilebilir. 1.80 boya sahip olan erkeklerin ise kas oranları fazla, yağ oranları düşük olmasından kaynaklı olarak ortalama 70-82 kg arasında olmaları uygun olacaktır.
1.80 boya sahip kadınların yağ ve kas oranı hesap edildiğinde ortalama 58-74 kilo arasında olmaları tavsiye edilebilir. 1.80 boya sahip olan erkeklerin ise kas oranları fazla, yağ oranları düşük olmasından kaynaklı olarak ortalama 70-82 kg arasında olmaları uygun olacaktır.